Conversaciones profundas para la transformación consciente

Pausas activas
Reflexiones
Joan Candini

Experimenta pausas activas en el trabajo

Vivimos en una época acelerada donde predomina la rapidez y la constante búsqueda para aumentar nuestra productividad. Sin embargo, la velocidad de los días claman también algunas pausas activas.  Sin darnos cuenta, caemos en una rutina sedentaria y veloz donde se obvia el descanso, la respiración profunda y el bienestar. ¡Es hora de añadir pausas

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Agradecidos
Reflexiones
Joan Candini

Descubre 6 formas para ser agradecidos y más conscientes

El 2021 estuvo enmarcado por la reflexión y la valoración de los pequeños detalles de la vida. Nos volvimos más conscientes y agradecidos por cada momento, proyecto y persona que nos acompaña en este camino.  Regresamos a nuestra esencia, nuestros orígenes, conectándonos con todo aquello que alguna vez dimos por sentado o ignoramos. Por esta

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Desgaste laboral
Organización
Joan Candini

El desgaste laboral y sus consecuencias irreversibles

El síndrome de desgaste profesional proviene del estrés laboral, uno de los problemas de salud con mayor importancia hoy día por el nivel de consecuencias que repercuten. El síndrome del quemado se presenta habitualmente en profesiones que implican dedicación y entrega hacia terceras personas, como: educación, salud y asuntos sociales. Existen diferentes métodos y herramientas

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Reflexiones
Joan Candini

Caminos

Escucho muchos mensajes acerca de lo que no podemos hacer ahora. De la privación de la libertad comparada con la que teníamos. Llevábamos una inercia determinada y unos hábitos adquiridos. Esta situación nos ha comportado un cambio radical de nuestro día a día en todos los niveles. Recuerdo cuando la fibromialgia me paró. Entonces llevaba

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Reflexiones
Joan Candini

¿Aprendemos?

Hoy hace 21 días desde el confinamiento. Sólo salgo a la calle para ir a comprar y tirar la basura. Compro una vez por semana y recibimos una cesta de fruta y verdura que nos dura una semana y media, más o menos. La noticia de alargar el confinamiento me sabe agridulce. La verdad es

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Reflexiones
Joan Candini

Cómo descubrí la resiliencia (superar la adversidad) sin querer

Según un artículo publicado en la Revista de la Sociedad Española del Dolor, en 2009, la fibromialgia afecta al 2,4% de la población española y comporta un gasto de la sanidad pública de 10.000 € por paciente, son datos extraídos del estudio Costes económicos asociados al diagnóstico de fibromialgia en España y reseñados en: Madrid oct. 2009 Rev. Soc. Esp. Dolor vol.16 no.7  Además,

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Reflexiones
Joan Candini

¿Hacia dónde nos dirigimos?

Aproximándonos al siguiente eslabón. En 2012 ya somos 7.000 millones de personas viviendo en el planeta Tierra y en el 2025 se prevé que nos acerquemos a los 9.000 millones. Me pregunto si puedes imaginar cómo sería si subieras en un globo electrostático y elevarte de forma suave y continuada hasta más allá de las nubes,

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Reflexiones
Joan Candini

La Sociocracia como gestión de trabajo

El término Sociocracia fue acuñado por primera vez en 1850 por el filósofo francés Augusto Comte, el considerado padre de la Sociología. También es el fundador del llamado Positivismo,  un pensamiento científico que afirma que el conocimiento auténtico es el conocimiento científico. Por su parte, entiende la Sociología como una nueva ciencia para encontrar solución a los problemas

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