El respeto hacia los demás es algo que nos enseñan desde pequeños. Siendo la base de nuestros valores como ciudadanos para estar en un entorno saludable. Sin embargo, muy poco se menciona las consecuencias psicológicas que ocasiona el no hacerlo, presentándose el acoso escolar, también denominado como bullying. ¿Qué es el bullying? La definición establecida
Crear un ambiente equilibrado en nuestro espacio físico y mental nos permite gozar de un estilo de vida saludable. Sin embargo, hacer posible este balance requiere de un esfuerzo continuo para poder lograrlo. Por ello, hoy hablaremos de las diversas técnicas que podemos incluir en la rutina para obtener resultados exitosos al ordenar tu mente.
Descubrir cómo ser el protagonista de tu vida consiste en un proceso de autoconocimiento para comprender quién eres y qué quieres. Para ello, es necesario realizar una introspección que te permita excluir lo que no necesitas e incluir lo que sí. Sé consciente y conviértete en el protagonista En la velocidad de nuestros días, nos
¿Alguna vez has sentido la elevación a través de una idea? Ese pequeño instante no es otro que un momento único donde llegó la inspiración a tu mente. Sin embargo, estas olas inspirativas pueden ser escasas o muy frecuentes, dependerá de tus hábitos este hecho. ¿Cómo lograr estar inspirado? La rapidez del mundo actual muchas
La sociocracia es un modelo de gobierno y de toma de decisiones que facilita la auto-organización de los equipos. Su significado proviene del latín societas (sociedad) y del griego krátos (autoridad), definiéndose como el gobierno de los socios. Es decir, son personas que se encuentran vinculadas a través de relaciones significativas. Su objetivo principal se
A lo largo de la vida pueden surgir incertidumbres sobre nuestra capacidad para lograr las metas y los objetivos que queremos. Si bien, todos tenemos distintas habilidades que podemos potenciar para alcanzar nuestros sueños, es esencial fijarnos un plan de acción. En caso contrario, enfrentaremos un limbo que nos hará sentir a la deriva sin
Vivimos en una época acelerada donde predomina la rapidez y la constante búsqueda para aumentar nuestra productividad. Sin embargo, la velocidad de los días claman también algunas pausas activas. Sin darnos cuenta, caemos en una rutina sedentaria y veloz donde se obvia el descanso, la respiración profunda y el bienestar. ¡Es hora de añadir pausas
El 2021 estuvo enmarcado por la reflexión y la valoración de los pequeños detalles de la vida. Nos volvimos más conscientes y agradecidos por cada momento, proyecto y persona que nos acompaña en este camino. Regresamos a nuestra esencia, nuestros orígenes, conectándonos con todo aquello que alguna vez dimos por sentado o ignoramos. Por esta
Un líder debe ser visto como la persona capaz de incentivar y motivar a un grupo de personas. Siendo capaz de influir en el comportamiento de su equipo para realizar o lograr los objetivos propuestos, consiguiendo un bien común. Tiene como propósito orientar, movilizar, concientizar y generar confianza. Además, fortalecer el trabajo en equipo, ofrecer